Gesunder Urlaub

Wann verdient Ihr Urlaub an der Ostsee das Prädikat Gesunder Urlaub? Natürlich ist jeder Urlaub an der Ostsee gesund, denn Seeluft ist gesund. Vor allem durch das Einatmen entzündungshemmender Meersalz-Aerosole werden die Bronchein gereinigt und zum Beispiel Erkältungskrankheiten aktiv vorgebeugt. Insofern ist ein Ostseeurlaub von Grund auf und ohne zusätzliche Kosten ein gesunder Urlaub.

Für einen Urlaub gibt es grundsätzlich die verschiedensten Motive. Bei den Besuchern dieser Seite kann davon ausgegangen werden, dass sie zu der aufstrebenden Zielgruppe gehören, die sich für Medical Wellness im weiteren Sinne interessiert. Gesunder Urlaub ist eventuell eine etwas griffigere Beschreibung des beliebten Buzzwords.

Ihr Urlaubsort Dahme ist ein anerkanntes Ostseebad. Hier wird neben dem natürlichen Angebot „gesunde Seeluft“ noch diverses weitere an Infrastruktur und Angeboten für einen gesunden Urlaub geboten. Unabhängig davon ob sich die Krankenkasse im Rahmen einer ambulanten Badekur an den Kosten des Aufenthaltes beteiligt oder nicht.

Gönnen Sie Angbote in Dahme zum Stressabbau: Im StrandSPA Sport- und Gesundheitszentrum am Strand bietet das Floatarium gemütliche Entspannung mit nachempfundener Schwerelosigkeit. Etwas bodenständiger sind Angebote für Yoga oder Autogenes Traning.

Wie wäre es im Urlaub auf das rauchen zu verzichten? Hilfreich kann dabei eine andere Umgebung sein. Das Buch Endlich Nichtraucher hat ohnehin vermutlich jeder Raucher im Schrank stehen. 😉

Gesunde Ernährung kann im Urlaub einfacher sein. Hier lockt zwar Fastfood. Wer an gesunder Ernährung interessiert hat im Ostseeferienland diverse gute Einkaufsmöglichkeiten für frische Regioale Produkte in verschiedenen Hofläden. Glücklich wird, wer in seiner Ferienwohnung oder seinem Ferienhaus eine gute Küche zur Verfügung hat. Zur gesunden Ernährung kann auch Fasten verhelfen. Fastenwandern wird seit kurzem im Fastenhaus von Veronika Johannsen in Kellenhusen angeboten. Als möglicher Trend scheint sich Reiten und Fasten am Horizont anzudeuten.

Im Ostseeferienland gibt es Nordic Walking mit professioneller Anleitung für Einsteiger und ein gut ausgeschildertes Wegenetz für Erfahrene Walker. Die abwechslungsreichen Wege durch schöne Eichen- und Buchenwälder oder entlang der Ostsee eignen sich natürlich auch perfekt zum Skikken oder Radfahren.

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